Blogjack-gpt

  คงจะมีสักวันที่จะได้พบเจอกันอีก ถึงแม้ว่าเราจะไม่ได้เจอกันแล้วในเวลาปัจจุบันนี้ สิ่งที่เหลืออยู่ก็คือความทรงจำที่ดีที่เคยมีกันและกัน นี่คือความรักใช่ไหม หรือว่าความเสน่หา อยากครอบครองใช่ไหม สุดท้ายเราก็ไม่ได้อะไรเลย ได้แต่ความว่างเปล่าผ่านมาแล้วผ่านไปจับต้องอะไรไม่ได้เลย ความสงบนี่หละเป็นสิ่งที่ควรอยู่กับเราตลอดไป

  ความรักคืออะไร ความหมายของความรัก ความรักคือความรู้สึกที่ทำให้เราห่วงใยและเอาใจใส่ผู้อื่น มันเป็นสิ่งที่ลึกซึ้งและซับซ้อน ประกอบไปด้วยหลายๆ ด้านที่ไม่สามารถอธิบายได้หมดในคำสองคำ ประเภทของความรัก ความรักมีหลายประเภท เช่น ความรักโรแมนติก, ความรักในครอบครัว, ความรักระหว่างเพื่อน, และความรักต่อมนุษยชาติ แต่ละประเภทมีความรู้สึกและความหมายที่แตกต่างกันออกไป ความรักในวัยต่าง ๆ ความรักในวัยเด็ก ความรักในวัยเด็กมักเป็นความรักที่บริสุทธิ์และไม่มีเงื่อนไข เป็นความรู้สึกที่เต็มไปด้วยความไร้เดียงสาและการดูแลจากผู้ใหญ่ ความรักในวัยรุ่น ความรักในวัยรุ่นมักจะมีความหวานซึ้งและตื่นเต้น แต่บางครั้งอาจมีความสับสนและความท้าทาย เนื่องจากวัยรุ่นยังอยู่ในช่วงการค้นหาตัวเองและการเติบโต ความรักในวัยผู้ใหญ่ ความรักในวัยผู้ใหญ่มีความลึกซึ้งและมั่นคงมากขึ้น มักจะเน้นไปที่การสร้างความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนและการสนับสนุนกันและกันในทุกๆ ด้าน ความรักและการสร้างความสัมพันธ์ วิธีสร้างความสัมพันธ์ที่ดี การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีนั้นต้องเริ่มจากการเข้าใจและยอมรับกันและกัน การให้เวลาและความใส่ใจเป็นสิ่งสำคัญ นอกจากนี้ยังต้องม

ชีวิตคือการเดินทาง ท้ายที่สุด ก็คือความตายที่รอเราอยู่ ไม่ช้าก็เร็ว จะอยู่ในวัยไหน ฐานะอะไร สุดท้ายก็ต้องสิ้นสุดความตายอยู่ดี ไม่จำเป็นต้องทำอะไรเกินตัว อยู่อย่างพอดีนี่แหละ ดีที่สุดแล้ว

  ขอขอบคุณภาพสวยๆฟรี จาก pixabay.com

 Lifestyle กับ ลมหน้าหนาวมาถึงแล้ว ที่ผ่านมามีฝกตกบ่อยเกือบ 2 อาทิตย์กว่าๆ ก็เลยต้องอยู่แต่ในบ้าน พื้นที่ก็เปียก มันก็รู้สึกน่ารำคาญฝนอยู่เหมือนกัน จนมาวันนี้ท้องฟ้ากลับแจ๋มใส ลมหน้าหนาวได้พัดโชยไปโชยมา รู้สึกได้รับสิ่งใหม่ๆ บรรยากาศใหม่ๆ สูดลมหายใจเข้าลึกๆ พร้อมที่จะมีชีวิตที่ดีต่อไปกับหน้าหนาว อย่าลืมรักษาสุขภาพกันด้วยน่ะครับ

  Lifestyle กับ หนีสังคมโลก สังคม มักจะต้องพบปะกับผู้คน อยู่ด้วยกันแบบหาความสุขไม่ได้ รวมไปถึงเพื่อนบ้านบางทีก็ไม่อยากจะเข้าไปหาเพราะมันไม่เหมาะสำหรับเราเลย ครอบครัวที่มีอยู่ก็รู้สึกวุ่นวายไม่สงบมีเรื่องต้องจัดการแบกภาระอันไม่มีที่สิ้นสุด การหนีสังคมเป็นสิ่งที่ดีที่สุด เมื่อได้หนีแล้วคุณจะรู้สึกว่าชีวิตเราได้รู้อะไรบางอย่างที่สำคัญที่มันผุดขึ้นมาในใจ มันคือ สิ่งสุดท้ายที่เราจะต้องจัดการมัน มันคือความคิดที่ไม่อาจหยุดยั้งมันได้ คิดถึงเรื่องอดีตที่ผ่านมาจากสังคมที่เราเคยอยู่นั้นเอง สิ่งเก่าๆมันจะตามหลอกหลอน ความต้องการมันจะมากขึ้นจากการที่อยู่คนเดียว แต่ในเมื่อตาคุณได้มองออกไปข้างหน้า สิ่งทั้งหลายมันคือภายนอก แต่ถ้าตาเรามองความคิดได้เหมือนตาที่กำลังมองอยู่นั้น ความจริงก็จะเด่นชัด ความโง่เท่านั้นคือสิ่งที่ฉลาดที่สุด อยู่ในนั้นแหละไม่ได้ไปไหนมันอยู่ที่หน้าเรานั้นเอง ให้เราหามันให้พบการหนีสังคมโลกที่แท้จริงก็จักบังเกิดขึ้นแล้ว เหลือเพียงต่อสู้ให้ตายกันไปข้างหนึ่ง

  Lifestyle เรื่องไฟแห่งราคะ ไฟเปรียบเสมือนความร้อนถ้าหากใช้มันอย่างถูกวิธีก็จะเป็นประโยชน์ แต่ถ้าหากไฟนั้นมันบานปลายจนไม่สามารถควบคุมได้มันจะภัยอย่างมหันต์ สวัสดีครับผม Crazyjacktrick อีกเช่นเคยยินดีต้อนรับเข้าสู่บทความอีกครั้งครับ เรื่องไฟแห่งราคะนี่มันคือจิตใต้สำนึกของสัตว์ทุกตัวที่อยู่บนโลก และ มนูษย์เองก็เช่นเดียวกัน มุมมองของคนธรรมดามันเป็นเรื่องของความรู้สึก อารมณ์ที่อยากร่วมรัก มันเป็นสิ่งที่ก่อกำเนิดชีวิตขึ้นโดยตามธรรมชาติ ผู้ชายกับผู้หญิงจึงเป็นของคู่กันและมันหลีกเลี่ยงไม่ได้เลยเพราะความอยากนั้นเอง มาพูดถึงเรื่องชีวิตกันบ้าง เมื่อเรามองดูทุกยุคทุกสมัย ผู้คนมากมายต้องการสิ่งเหล่านี้ ต้องการสิ่งสวยๆงามๆทั้งนั้น เรื่องการกำเนิดของชีวิตก็เป็นสิ่งสำคัญในการสร้างบารมีกันต่อไป แต่แล้วถ้าหากว่าไฟที่มันอยู่ในกำมือเรามันควบคุมไม่ได้มันจะทำร้ายคุณและสิ่งรอบข้างไปอย่างแสนสาหัส เรื่องไฟแห่งราคะมันมักเกิดจากผู้ที่มีความรักแบบต้องการมาเป็นเจ้าของ รวมไปถึงความเสน่ห์หาที่ชอบเล่นชู้และผู้ที่ไม่รู้จักพอนั้นเอง ความจริงธรรมชาติสร้างสิ่งนี้ขึ้นมาซึ่งมันจะติดเบื้องลึกอยู่ที่ก้นบึ้งในจิตใจเรา โดยที

Lifestyle ของฉัน ผมชื่อว่า Jack ผมเองเริ่มเขียน Blog นี้ด้วยความชอบและศึกษามาได้เกือบ 5 ปี ผมก็ได้รู้ความจริงอะไรบางอย่างที่เกียวกับวิถีชีวิตของผม คำว่า Lifestyle จึงเป็นคำหลักในเว็บ 5 ปีที่ผ่านมาผมได้ประสบการณ์เขียน Blog ทุ่มเทกับมัน ถึงแม้ว่าจะไม่ได้อย่างที่หวังแต่มันคือความสุขที่ผมมีอยู่ ณ ตอนนี้ สำหรับใครที่ได้ทำในสิ่งที่ตัวเองชอบ Lifestyle คือคำตอบสำหรับทุกๆคนที่ผ่านมาในเว็บนี้ ปัจจุบันผมอายุ 25 ปีซึ่งเป็นวัยเบญจเพส ก็เลยต้องหยุดอะไรหลายๆอย่างรวมไปถึงการใช้ชีวิตที่ลุ่มๆดอนๆกันไป ดังนั้น Blogger จึงเป็นส่วนสำคัญในการบันทึกชีวิต ทุกๆครั้งตามอารมณ์ที่นึกได้แล้วมาเขียนให้ทุกๆคนได้อ่านกัน ในทางกลับกัน ผู้คนที่ผ่านมาอาจจะไม่ได้มาอ่าน แต่ผมได้อ่านชีวิตของตัวเองที่ผ่านมามันก็ทำให้เรายิ้มได้เพียงเท่านี้ก็สุขใจ  ผู้คนมากมายที่มีความทุกข์ในเรื่องการใช้ชีวิตโดยเฉพาะคนที่ตกงานหรือไม่มีงานทำ มันทำให้ชีวิตมนุษย์นี้ไร้ค่าขึ้นมาทันที ซึ่งมันเกิดกับตัวผมมาแล้ว ถึงแม้จะพยายามมากแค่ไหนแต่ก็ไม่ประสบความสำเร็จกับอะไรที่เป็นชิ้นเป็นอันได้เลย ผมจมอยู่กับความทุกข์นี้แต่ก็ไม่ท้อถอยแต่อย่างใด ก็ยังสู้อยู่เส

  Lifestyle ข้อดีของการ Sleep หรือ Standby ของโหมดคอมพิวเตอร์ เป็นเรื่องที่ดีมากๆสำหรับการทำงาน พิมพ์งานอะไรซักอย่างหนึ่งที่ค้างไว้อยู่กับคอมพิวเตอร์ วันนี้เองช่วงก่อนเที่ยงกำลังไปกินข้าว ผมได้พิมพ์งานไว้แล้วยังไม่ได้ SAVE แต่โชคดีมากที่ผมได้ Sleep เครื่องคอมพิวเตอร์ไว้ ในขณะที่ผมกินข้าวไฟดับ ผมเลยคิดว่านี่เราพิมพ์มาตั้งนานทำไมไฟถึงดับได้เลยรู้สึกเสียดายงานที่พิมพ์ไว้มากๆ พอเปิดคอมพิวเตอร์ใหม่อีกครั้บพระเจ้าทุกอย่างยังเหมือนเดิมก่อนที่เราจะ Sleep คอมไว้ โชคดีมากๆครับ ฉะนั้นคนที่อ่านบทความนี้ตอนที่ไปทำงานหรือออกนอกสถานที่แล้วงานค้างยังทำไม่เสร็จ แนะนำว่าให้ Sleep คอมไว้ก่อนแล้วออกคอมไว้เลย อย่าลืมน่ะครับ มาฝากเกร็ดเล็กๆน้อยๆกันครับ

Lifestyle ข้อควรระวังกับการใช้โทรศัพท์ สวัสดีครับทุกๆท่านสำหรับผู้ใช้โทรศัพท์ โดยเฉพาะผู้ที่ซื้อมาใหม่ แล้วทางร้านสมัครการใช้งานต่างๆให้ จึงเป็นประเด็นขึ้นมาว่า ความเป็นส่วนตัวอาจจะตกไปอยู่กับคนที่สมัครให้เรา ทั้งนี้ทั้งนั้นผู้ใช้เองควรคำนึงถึงความปลอดภัยที่เราใช้โทรศัพท์อยู่ว่าเราผูกขาดจากการสมัครสิ่งใดสิ่งหนึ่งของทางร้านบ้างหรือเปล่า มาฟังไปพร้อมๆกันในหัวข้อกันเลย การสมัคร Gmail เพื่อโหลด Appication เป็นส่วนสำคัณในการใช้โทรศัพท์ ถ้าหากเจ้าตัวมี Gmail อยู่แล้วก็ไม่เป็นไร แต่ถ้าหากใครสมัครใหม่ต้องทำการจดจำรหัสผ่านไว้เพื่อความปลอดภัยในอนาคต ซึ่งบางครั้งการสมัครเราอาจจะให้ร้านตู้สมัครให้ แต่เค้าจะไม่ให้รหัสผ่านให้กับเรา เมื่อวันใดวันหนึ่งเรามีปัญหาที่จะต้อง Reset รหัสผ่าน เราเองอาจจะเสียตังค์ปลด FRP เพิ่มอีก ดังนั้นควรจำ Gmail และ รหัสไว้เปรียบเสมือนกับบัตรประชาชนครับ Apple ID การสมัคร ICloud เป็นสาเหตุหลักๆที่ผู้ใช้เองไม่ควรมองข้ามเด็ดขาด เพราะวันใดวันหนึ่งผู้ใช้ลือมรหัส รวมไปถึง Apple ID แล้ว การแก้จะยุ้งยางซับซ้อนมาก เพราะผู้ใช้เองไม่สามารถจำอะไรได้เลยจึงทำให้โทรศัพท์ IPhone ของตัวเอง

  Lifestyle meaning ความหมายของวิถีชีวิต ความหมายของวิถีชีวิต ไม่ว่าคุณจะอยู่ในฐานะอะไร ยกเว้นผู้ครองบวช คุณสามารถใช้ชีวิตที่คุณนั้นเลือกได้ แต่ก็ยังมีบางมุมที่เหตุการณืมันบีบบังคับไม่สามารถใช้ชีวิตในสิ่งที่เลือกได้ในปัจจุบัน สิ่งนั้นก็คือ กรรม นั้นเอง ความหมายที่ผมจะพูดถึงคือ Lifestyle ตามอารมณ์ของตัวเอง การดำเดินชีวิตคุณจะต้องเชื่อในอารมณ์ของตัวเองเป็นหลัก อารมณ์ในส่วนนี้คือการดำเนินชีวิตตั้งแต่ต้นไปจนวันตาย มันไม่แปลกเลยว่าบางคนที่อารมณ์ดีจะมีหน้าตาผ่องใส ทำอะไรก็รู้สึกดีไปหมด แต่ในทางกลับกันถ้าหากอารมณ์ไม่ดีหน้าตาก็จะหมองลงอย่างที่เราสังเกตุกันได้กับคนที่หน้าตาเศร้า ไม่มีชีวิตชีวาอะไรเลย แต่ในรูปแบบการดำเนินชีวิตที่แท้จริงก็คือความรู้สึกกับสิ่งที่เราสัมผัสได้จาก อายตนะทั้ง 5 นั้นก็คือ ตา หู จมูก ลิ้น กาย เมื่อสำผัสขึ้นมาแล้วก็จะเกิดความรู้สึกทางนามธรรม ที่เกิดตามประสาทของร่างกาย เช่นเมื่อคุณตาคุณเห็นผู้หญิงสวยๆ หรือ ผู้ชายหล่อๆ ทำไมถึงมีความรู้สึกตามร่างกายชอบรัก หรือ เกลียดชัง หรือเฉยๆ ความรู้สึกตรงนี้คือการดำเนินชีวิตที่ไม่มีวันสิ้นสุดนั้นเอง ดังนั้น  Lifestyle meaning จึงให้เชื่

  Lifestyle มีอะไรบ้าง คนรุ่นใหม่ หากคุณคิดจะทำอะไรซักอย่างที่เป็นตัวของตัวเอง ทำในสิ่งที่รัก ชอบ กิน เที่ยว ผมคิดว่ายุคนี้เหมาะสำหรับคนรุ่นใหม่ที่จะทำในสิ่งที่ตัวเองนั้นชอบ และอยู่กับมันไปได้นาน คำว่า Lifestyle ตามแบบฉบับแล้วก็คือ ชีวิต ของคนคนหนึ่งที่เรานั้นจะนำเสนอแบบใด ก็แล้วแต่ความถนัดกันได้เลยเพราะความคิดของเรานั้นไม่เหมือนกัน แต่ทีนี้ผมก็จะยกตัวอย่างว่า Lifestyle ที่เหมาะกับยุคสมัยนี้มีอะไรบ้าง และคุณกำลังมองหาสิ่งใหม่แบบไหน บทความนี้อาจเป็นตัวเลือกให้คุณทำได้ การรวมตัวกันทำกิจกรรมกับเพื่อนเป็นสิ่งหนึ่งที่ Lifestyle ไม่ควรพลาด เพราะการกิน เที่ยว เล่น กับเพื่อนๆ คุณสามารถถ่ายรูปและนำมาเสนอในเพจ หรือ เว็บไซต์ของคุณ ให้เกิดสีสันได้ การไปเที่ยวเล่นกับเพื่อนๆคุณมีเริ่มมีเรื่องราวใหม่ๆกันแล้วสินะ ใช้สิ่งรอบตัวให้เกิดผลงาน ไม่ว่าจะเป็นการประดิษฐ์สิ่งต่างๆ ง่ายๆ ภายในบ้าน ไอเดียที่หาง่ายๆ มักจะทำให้ผู้คนสนใจและพร้อมจะทำตามคุณ ถ้าหากว่าคุณเก่งทางนี้ก็ลองนำเสนอในรูปแบบวีดีโอ แล้วสร้างเพจ ผู้คนจะชอบฝีมือคุณถ้าหากทำแล้วนำไปเป็นประโยชน์ได้ การปลูกผัก เก็บเกี่ยว พร้อมกับชีวิตประกอบไปด้วย ถ้าใ

  คอมเปิดติดแต่จอไม่ขึ้น ไม่มีเสียงติ๊ด วิธีแก้ไข สวัสดีครับ วันนี้ผมก็ได้พบปัญหากับคอมพิวเตอร์ อาการของมันก็คือ เปิดเครื่องคอมติดแต่จอไม่ขึ้น ปกติเสียงก่อนเปิดเครื่องจะดัง ติ๊ด แล้วคอมก็จะติด Boot เครื่องตามปกติ แต่วันนี้มันกลับไม่ขึ้นอะไรเลยที่จอ และแล้วผมก็ได้รู้สาเหตุต้นตอ พร้อมวิธีแก้เบื้องต้นก่อนส่งถึงมือช่างครับ อันดับแรกให้ทำความเครื่องคอมให้ฝุ่นที่เกาะออกก่อน ถอดถ่าน Bios ออกแล้วใส่เข้าไปใหม่อีกครั้ง ถอด HDD และ Ram ออก ทีนี้ลองเปิดเครื่องโดยที่ไม่ต้องใส่ HDD กับ Ram เมื่อเปิดเครื่องแล้วถ้าหากมีเสียงแสดงว่า Mainboard คอมพิวเตอร์ยังใช้ได้ปกติไม่มีปัญหา ทำความสะอาด Ram โดยใช้ยางลบ หรือ ทินเนอร์ ใช้แปลงถูบริเวณเขี้ยวทองเหลืองให้สะอาด นำ Ram ใส่เข้าไปอีกครั้ง เปิดเครื่องคอมพิวเตอร์ เพียงเท่านี้ก็สามารถแก้เครื่องได้แล้ว ถ้าหากทำแล้วยังไม่ได้ให้ลองเปลี่ยน Ram หรือ ส่งหาช่างผู้ชำนาญอีกทีครับ ตอนนี้ผมแก้ได้เรียบร้อย จากวิธีด้านบน ใช้ได้ปกติก่อนส่งมือช่างครับ

นะโมพุทธายะ พระพุทธะ ไตรรัตนะญาณ มณีนพรัตน์ สีสะหัสสะ สุธรรมา พุทโธ ธัมโม สังโฆ ยะธาพุทโมนะ พุทธะบูชา ธัมมะบูชา สังฆะบูชา อัคคีทานัง วะรังคันธัง สีวลี จะมหาเถรัง อะหังวันทามิ ทูระโต อะหังวันทามิ ธาตุโย อะหังวันทามิ สัพพะโส พุทธะ ธัมมะ สังฆะ ปูเชมิ Lifestyle แนวคิดแก้ไขปัญหาติดหนี้ ธ.ก.ส. สวัสดีครับ ผม Crazyjacktrck คนที่เป็นหนี้ ธ.ก.ส ผมก็เห็นใจมากๆ เพราะผมก็เป็นคนหนึ่งที่เป็นหนี้ ธ.ก.ส. เหมือนกัน เป็นที่น่าเสียดายที่ชาวนาหรือผู้ที่กู้ยืมเงินของ ธ.ก.ส. มาแล้ว ณ ปัจจุบันเป็นหนี้ครัวเรือนเยอะมากๆ สมัยนี้สำคัญหมุนเงินไม่ทันจ่ายค่างวดของ ธ.ก.ส. เลยเป็นสาเหตุที่คนไทยเราเครียด เหนื่อยกับการทำงานที่จะต้องจ่าย ธ.ก.ส. แถมยังบางคนมีหนี้นอกระบบ ก็เป็นอะไรปวดหัว หาทางไม่ออก และไม่รู้จะทำอย่างไงดี ทั้งนี้เมื่อเรากู้ยืมเงินจาก ธ.ก.ส. เราได้มีที่ดินผืนแปลงเป็นหลักประกัน เช่น ที่นา แล้วเราก็กู้ยืมเพื่อทำนาให้ได้ออกดอกออกผล แล้วจ่ายค่างวดถยอยๆกันไป แต่ทีนี้มันหมุนเงินไม่ทัน เลยค้างค่างวด ผลัดกันไปเรื่อยๆ แต่ยังดีที่ยังเป็นหนี้ ธ.ก.ส. ที่เค้ายังเข้าใจว่าเรานั้นไม่มีเงินจ่าย แต่ถ้าหากวันใดวันหนึ่งเค้าต้อ

ปัจจัยการทำงาน เกิดเป็นมนุษย์ ต้องทำงาน งานคือเครื่องยึดเหนี่ยวให้มนุษย์มีคุณค่าในชีวิต ภูมิปัญญา และการกิน ผมเองได้เห็นคนคนหนึ่งที่เค้ามีการมีงานทำ มีความยืดหยุ่นในชีวิต ความสุขบ้าง ความทุกข์บ้าง มันก็เป็นแรงจูงใจให้คนคนนั้นใช้ชีวิตได้อย่างคุ้มค่าที่เกิดมา แน่นอนในยุคปัจจุบันต้องมีงานทำถ้าหากไม่มี ปัจจัยที่เรียกว่าเงินก็จะไม่สามารถซื้อของมากิน หรือ คิดจะทำอะไรก็ทำเพื่อความสะดวกสบายได้เลย สิ่งเหล่านี้มนุษย์ต้องทำงานเพื่อความอยู่รอดนั้นเอง การใช้ชีวิตในช่วงวัยกลางคนถ้าหากไม่มีงานเป็นหลักเป็นแหล่ง ก็จะทำให้ชีวิตที่เกิดมานั้นรู้สึกว่าด้อยค่า ความรู้สึกนี้จะเกิดขึ้นเมื่อตัวเองไม่มีงานทำ หรือเห็นคนคนอื่นนั้นมีอาชีพที่ดีๆนั้นเอง แต่ตัวเองกลับทำไม่ได้อย่างเค้า นี่จึงเป็นสาเหตุหลักๆที่เกิดความน้อยเนื้อต่ำใจสำหรับวัยกลางคนกับวัยผู้สูงอายุที่ไม่มีงานทำ ผมเองก็ได้คำนึงถึงข้อนี้เป็นหลักสำคัญและยังมีข้อคิดอีกอย่างที่ว่ามนุษย์ต้องเลี้ยงชีพตัวเองกับครอบครัวเพื่อความอยู่รอดนั้น มันแสนทรมานเพราะทำด้วยความฝืนใจนั้นเอง ในทางกลับกันถ้าหากอาชีพที่เราทำนั้นทำแล้วมีความสุข เป็นปัจจัยในการทำมาหากิน ก็เป็นสิ่ง

  Lifestyle กับ ความฝันที่ไม่มีสิ้นสุด หลายต่อหลายคนที่มีชีวิตบนโลกใบนี้ ถ้าเป็นเหมือนหนังเรื่องใดเรื่องหนึ่งคุณอยากจะได้เรื่องอะไรมาอยู่ในชีวิตของเรา ความฝันของคุณคงจะต้องการสิ่งดีๆทั้งนั้นแต่มันก็ไม่เป็นไปตามได้ดั่งใจ ทุกคนล้วนมีแต่ความสิ้นหวังบ้าง สมหวังบ้าง สาเหตุมันเกิดจากอะไรกันแน่ ทั้งๆนี้เราก็อยากจะสมหวังทุกๆประการกันทั้งนั้น แล้วเราจะต้องทำอย่างไรถึงจะสมหวังหละ ความฝันในช่วงเวลาที่เรานอนหลับอยู่ เราฝันไปคิดถึงใครใคร เราก็ไม่สามารถไปบังคับได้เลย  ขณะที่เรานอนเราก็ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเรานอนตอนไหน ตื่นขึ้นมาอีกทีก็เช้าแล้ว ทำไมถึงเป็นเช่นนี้เพราะอะไร หากเรามีสติทุกการนอนอยู่เราจะสังเกตว่า เรานั้นนอนหลับตอนไหน เมื่อเรารู้ว่าตอนนี้เราหลับแล้วเราก็จะเข้าสู่ความฝันที่แท้จริงได้ ซึ่งนั้นคือจิตมันกำลังไปทำอะไร เห็นใครๆ อยู่นั้นเอง บางทีก็ดีบ้าง บางทีก็ร้าย แต่เราก็ไม่อยากให้ฝันไปในเรื่องต่างๆนานาเหล่านี้ การที่เราไม่คิดเราก็จะเป็นสุข ความคิดทุกๆอย่าง ไม่ว่าจะดีหรือชั่วก็เป็นเหตุทำให้เราวุ่นวาย เป็นที่น่าสลดใจยิ่งนักถ้าหากเราดับความคิดได้ เราก็จะอยู่ในสิ่งที่สงบสุข และถ้าหากดับทั้งแก่นแท้ขอ

ระวัง!! คนอ้วนมากอันตราย คนอ้วน คือรูปร่างที่ผิดปกติจากธรรมดาเสมอ คนอ้วนจะมีรูปร่างใหญ่ โดยเฉพาะพุงที่ยื่นออกมาด้านหน้า มองดูแล้วจะมีลักษณะกลม ท่อนขาใหญ่ สะโพกใหญ่ รูปร่างสัดส่วนอ้วนไปหมด แขนใหญ่จนมองดูแล้วคนคนนี้ช่างเจ้าเนื้อจริงๆ แต่ความจริงแล้วคนอ้วนมองดูก็รู้ทันทีได้เลยว่าอ้วน เพราะรูปลักษณะจะแตกต่างจากบุคคลธรรมดาทั่วไปมากนั้นเอง ถ้าอยากรู้ว่าตัวเองผอมหรืออ้วนก็สามารถคำนวณได้ง่ายๆ ได้ที่เว็บ  คำนวณหาค่าดัชนีมวลกาย (BMI)  เมื่อถ้ารู้แล้วว่าตัวเองผอมก็ควรเพิ่ม ถ้าสมส่วนก็รักษาตัวเลขนี้ไว้ให้ได้ตลอดไป ส่วนคนอ้วนโรคภันไข้เจ็บก็จะตามมาอย่างแน่นอน ให้มาดูกันว่าจะมีโรคอะไรบ้างสำหรับคนอ้วน โรคหัวใจ มักเกิดกับคนอ้วนเสมอ โรคความดันโลหิตสูง สำหรับคนอ้วนมาก โรคไขมันในเลือดสูง ปัจจุบันคนอ้วนจะมีมากเช่นกัน โรคเบาหวาน มีคนอ้วนป่วยจนน่าวิตก โรคเส้นเลือดตีบแข็ง โรคระบบทางเดินหายใจผิดปกติ ปวดเข่า ปวดข้อ ปวดเอว ปวดสะโพก เส้นเลือดขอดที่ขา โรคผิวหนังบางชนิดที่ขาหนีบ รักแร้ ใต้ราวนม เป็นหมัน โรคจิตเกิดขึ้น โรคเหน็บชา เมื่อสูงวัย ย่างเข้าอายุ 45 ปีไปเรื่อยๆ อาการของโรคจะเกิดขึ้นในบางบุคคล หากดูแลสุขภาพดี